金盐拉面，配大量蔬菜

■ 一人份食材

• 中式面条……1碗
• 五花肉或鸡胸肉……50克
• 卷心菜……1片
• 豆芽……1把
• 胡萝卜……少许
• 玉米……适量
• 葱……少许

MARBO GOLD：最后摇晃一下（约0.3-0.5克）

汤料
：400毫升水，
1汤匙鸡汤块，
1/2茶匙盐，
少许白芝麻，
1茶匙芝麻油

■ 准备

• 蔬菜：切成一口大小的块状
• 肉：切成细条
• 面条：按说明煮熟

■ 如何制作

1. 将水和肉汤放入锅中加热。
2. 加入肉，煮熟。
3. 加入蔬菜以保持脆嫩
4. 用盐和芝麻油调味
5. 将面条放入碗中，倒入汤和配料。
6. 最后撒上白芝麻和葱花。

■ 积分

• 不要放太多蔬菜，烹饪时间不要太长。
• 最后再加盐。
• 芝麻油只是用来调味的。

■ 表面处理特性

•食材丰富，非常满足◎
•汤色清澈漂亮
•口味清淡，适合每日食用