金盐拉面，配大量蔬菜

■ 一人份食材

• 中式面条……1份
• 五花肉或鸡胸肉……50克
• 卷心菜……1片
• 豆芽……一把
• 胡萝卜……少量
• 玉米……适量
• 葱……少量

MARBO GOLD：最后摇晃一下（约0.3-0.5克）

汤料
：• 水…400毫升
• 鸡汤颗粒…1汤匙
• 盐…1/2茶匙
• 白芝麻…少许
• 芝麻油…1茶匙

■ 准备

• 蔬菜：切成一口大小的块状
• 肉：切成细条
• 面条：按照包装说明烹煮

■ 如何制作

1. 将水和肉汤放入锅中加热。
2. 加入肉，煮熟。
3. 加入蔬菜以保持脆嫩
4. 用盐和芝麻油调味
5. 将面条放入碗中，倒入汤和配料。
6. 最后撒上白芝麻和葱花。

■ 积分

• 不要放太多蔬菜，烹饪时间不要太长。
• 最后根据口味调整盐的用量。
• 芝麻油只用于调味。

■ 表面处理特性

• 食材丰富，营养均衡，是理想的一餐选择
• 汤汁清澈鲜美
• 口味清淡，适合每日享用