연어와 아보카도 골드 포키 덮밥

1인분 재료

• • 연어(회용)……80~100g
• • 아보카도……1/2개
• • 따뜻한 밥……150g
• • 오이……1/4개
• • 흰 참깨 ...... 조금
• • 달걀 노른자 (있는 경우) ... 1 개
• • 양파… … 조금

• 조미료
• • 간장……큰 스푼 1
• • 참기름……1작은술
• • 미림… … 1작은술
• • 레몬즙…… 조금
• 마보골드…… 원하는 양

■ 아래 준비

■ 아래 준비
• 연어 : 1.5cm 모퉁이로 잘라
• 아보카도 : 연어만큼 크기
• 오이 : 얇은 각도 절단
• 조미료를 그릇에 섞는다

■ 만드는 방법

1. 그릇에 연어, 아보카도, 오이를 넣는다
2. 조미료를 넣고 부드럽게 부드럽게
3. 밥을 덮밥에 담는다
4. 재료를 부드럽게 한다
5. 달걀 노른자, 흰 참깨, 양파를 토핑

■ 포인트

너무
섞이지 않는다(아보카도 붕괴 방지 )

■ 마무리의 특징

• 오렌지×그린×옐로우로
밝기
최강