1人分の材料
- • サーモン(刺身用)……80〜100g
- • アボカド……1/2個
- • 温かいご飯……150g
- • きゅうり……1/4本
- • 白ごま……少々
- • 卵黄(あれば)……1個
- • 小ねぎ……少々
- 調味料
- • 醤油……大さじ1
- • ごま油……小さじ1
- • みりん……小さじ1/2
- • レモン汁……少々
- マーボーゴールド……お好みの量
■ 下準備
■ 下準備
• サーモン:1.5cm角にカット
• アボカド:サーモンと同じくらいの大きさ
• きゅうり:細めの角切り
• 調味料をボウルで混ぜておく
■ 作り方
- ボウルにサーモン・アボカド・きゅうりを入れる
- 調味料を加えてやさしく和える
- ご飯を丼に盛る
- 具材をふんわりのせる
- 卵黄・白ごま・小ねぎをトッピング
■ ポイント
• 混ぜすぎない(アボカド潰れ防止)
• ご飯は少し冷ましてツヤ残し
• 卵黄は中央に置くと映えMAX
■ 仕上がりの特徴
• オレンジ×グリーン×イエローで明るさ最強
• ツヤ感があり、写真・動画映え抜群
• さっぱりだけど満足感あり

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